Analyses Techniques Analyses Techniques (Mixed Martial Arts, K-1)

Analyse : Rener et Ryron Gracie expliquent l'étranglement triangulaire de Lesnar sur Carwin (avec vidéo)

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Les fils de Rorion Gracie, Ryron et Rener, reviennent cette semaine avec une analyse de l'étranglement triangulaire de Brock Lesnar sur Shane Carwin à l'UFC 116. Ils discutent de la technique employée par Lesnar pour placer l'étranglement, des erreurs commises par Carwin, et des échappées qu'il aurait pu utiliser pour défendre la prise.

Brock Lesnar contre Shane Carwin en chiffres

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Samedi, Brock Lesnar et Shane Carwin, deux des combattants les plus grands et les plus lourds du sport, vont monter dans l'Octogone pour disputer la ceinture poids lourds de l'UFC. Mais, à part leurs tailles et poids de golgoth, que disent les statistiques dans ce combat de Mastodontes ? Voici le "Tale of the Tape" version longue :

Analyse : Cung Le et l'art du Sanshou (avec vidéos)

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Le Sanshou ou le Sanda (qui veut dire "main libre" ou "combat libre" en chinois), est un sport de combat chinois, crée au XXème siècle, alliant techniques de pieds poings et projections de judo et de lutte. Cung Le en est le fier représentant en MMA. A la veille de sa revanche face à Scott Smith, nous vous proposons de voir comment sa discipline d'origine se reflète sur ses combats de free-fight :

Analyse : le punch en avançant de Fedor

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Nous sommes à un peu plus de deux semaines du combat entre Fedor Emelianenko et Fabricio Werdum, et Riddum vous propose l'analyse d'un aspect fondamental de la boxe de Fedor : son punch (souvent crochet gauche) en avançant. Dans presque tous ses combats, on le voit utiliser son jeu de jambes pour établir et contrôler la distance avec l'adversaire, et lancer un punch en avançant. Il l'a encore fait face à Brett Rogers le 7 novembre dernier dans le premier round, et la mis KO avec un autre de ces punches au second. Passons à revue quelques uns de ses combats, et voyons si on peut en tirer quelconque renseignement :

Analyse : Rashad Evans fait des transitions punches/placage pour mettre Rampage au sol

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Rashad Evans a commencé sa carrière de MMA en tant que lutteur, avec des compétences basiques en boxe anglaise. Il avait dans un premier temps, pour stratégie de mettre ses adversaires au sol et de les contrôler, pour gagner aux points. Ensuite, il a obtenu quelques KOs par ground and pound et frappes (high kick), et après une période d'absence de dix mois, il revient transformé, pour affronter Chuck Liddell. Il le met KO au second round et décroche au passage le titre "KO de l'année 2008". C'est là qu'il "tombera amoureux de sa puissance" (ses propres mots), commencera à devenir essentiellement un boxeur et oubliera ses talents en lutte.

Le punch expliqué scientifiquement avec Quinton "Rampage" Jackson

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L'ancien champion des poids mi-lourds de l'UFC, Rampage, avait accepté de se prêter au jeu dans "Sports Science", une émission chargée d'expliquer des faits sportifs avec une approche scientifique. Cette édition de "Sports Science" se veut d'étudier la mécanique et la force derrière un punch. Voici la vidéo de l'émission et les explications en dessous :

L'étranglement arrière expliqué scientifiquement avec B.J. Penn

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Dans cette nouvelle édition de "Sports Science", une émission chargée d'expliquer des faits sportifs avec une approche scientifique, B.J. Penn se prête au jeu en appliquant un étranglement arrière sur le présentateur de l'émission. Le but étant d'étudier ce qu'il se passe dans le corps humain lors d'un étranglement. Voici la vidéo et les explications en dessous :

Analyse : Thiago Alves est impuissant face aux mises au sol de Georges St-Pierre à l'UFC 100

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L'UFC 100 remonte peut-être à un peu loin, mais cette analyse est importante car elle montre en quoi Georges St-Pierre est l'un des meilleurs, si ce n'est le meilleur lutteur en MMA, en utilisant toute sa technique, sa vivacité et son athlétisme, pour mettre par terre un adversaire plus lourd et qui possède une bonne défense aux amenées au sol, Thiago Alves.

Un aspect qui rend GSP tellement fort en lutte, est que comme les pratiquants de JJB de haut niveau qui font des chaînes de tentatives de soumissions pour augmenter leurs chances d'en obtenir une, le canadien lui, exécute des chaînes de tentatives de mises au sol (expliqué dans le deuxième GIF ci-dessous). Il y en a d'autres qui font cela en MMA, mais c'est très souvent lorsque leur adversaire est dos à la cage. De cette position, il est beaucoup plus facile de faire les transitions entre les différentes prises car votre concurrent est plaqué contre la cage et il n'a pas assez de mobilité pour tenter de défendre. St-Pierre cependant, est capable de faire les transitions entre différentes techniques de mises au sol sans l'aide de la cage, en plein espace, ce qui nécessite un timing impeccable, une vivacité et des qualités athlétiques exceptionnelles.

Earl, un lutteur de Division 1 en "College Wrestling" aux Etats-Unis, nous donne ses impressions sur ces trois GIFs :

Les clefs articulaires expliquées scientifiquement avec Frank Mir

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Le poids lourd de l'UFC, Frank Mir, a accepté de se prêter au jeu dans l'émission "Sports Science", qui comme son nom l'indique a pour but d'expliquer certains aspects du sport avec une approche un peu plus scientifique. Ici, il s'agit de déterminer combien de force le poids lourd a besoin de mettre dans une clef articulaire, pour obtenir l'abandon et éventuellement casser le membre de son adversaire. Réponse dans cette vidéo :

La différence entre les kicks de Shogun et ceux de Machida expliqué "scientifiquement" avec Brandon Vera (vidéo)

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Brandon Vera a accepté de se prêter au jeu dans l'émission Sports Science, qui comme son nom l'indique, a pour but d'expliquer certains aspects du sport avec une approche un peu plus scientifique. Ici, Vera doit kicker un mannequin couvert de capteurs sensoriels afin que l'on puisse comparer les différences entre les kicks de Muay Thai et ceux du Karaté. 

Le poids mi-lourds de l'UFC commence par expliquer que les kicks de boxe thaï se font avec le tibia et ceux du Karaté, principalement avec le pied ou le coup de pied.

Alors qui de Shogun Rua ou de Lyoto Machida possède les kicks les plus efficaces à son arsenal ? Réponse dans cette vidéo :

Analyse : L'erreur commise par Patrick Côté sur sa tentative de Kimura à l'UFC 113

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Patrick Côté a fait son retour dans l'octogone à l'UFC 113, après une période d'absence de 18 mois et plusieurs opérations chirurgicales au genou. Après un début lent, le québécois a commencé à accélérer le rythme au deuxième round, et semblait toucher cible de plus en plus avec ses punches.

Cependant, son travail au sol n'a pas eu l'air aussi poli que son pieds-poings. Cette analyse va tenter d'expliquer ce qu'il a mal fait, notamment lors de sa tentative de Kimura depuis la demie garde au premier round, sur laquelle il n'a pas réussi à soumettre son adversaire et a fini par se faire renverser.

Avant de passer à l'analyse GIF par GIF, voici une vidéo dans laquelle Antonio Rodrigo Nogueira explique la Kimura depuis la demie garde.