Analyses Techniques (Mixed Martial Arts, K-1)

Riddum vous propose aujourd'hui une analyse de l'un des moments marquants de l'UFC 115 : l'axe kick ou le coup de pied en marteau de Cro Cop sur Pat Barry.

Mirko "Cro Cop" Filipovic était le premier kickboxeur de K-1 haut classé et à l'apogée de sa carrière, à faire la transition vers le MMA.

Nous sommes à un peu plus de deux semaines du combat entre Fedor Emelianenko et Fabricio Werdum, et Riddum vous propose l'analyse d'un aspect fondamental de la boxe de Fedor : son punch (souvent crochet gauche) en avançant. Dans presque tous ses combats, on le voit utiliser son jeu de jambes pour établir et contrôler la distance avec l'adversaire, et lancer un punch en avançant. Il l'a encore fait face à Brett Rogers le 7 novembre dernier dans le premier round, et la mis KO avec un autre de ces punches au second. Passons à revue quelques uns de ses combats, et voyons si on peut en tirer quelconque renseignement :

Rashad Evans a commencé sa carrière de MMA en tant que lutteur, avec des compétences basiques en boxe anglaise. Il avait dans un premier temps, pour stratégie de mettre ses adversaires au sol et de les contrôler, pour gagner aux points. Ensuite, il a obtenu quelques KOs par ground and pound et frappes (high kick), et après une période d'absence de dix mois, il revient transformé, pour affronter Chuck Liddell. Il le met KO au second round et décroche au passage le titre "KO de l'année 2008". C'est là qu'il "tombera amoureux de sa puissance" (ses propres mots), commencera à devenir essentiellement un boxeur et oubliera ses talents en lutte.

Nous venons d'étudier le punch avec Rampage Jackson dans cet article, voici maintenant l'explication de la mise au sol avec Rashad Evans, toujours dans l'émission "Sports Science" :

L'ancien champion des poids mi-lourds de l'UFC, Rampage, avait accepté de se prêter au jeu dans "Sports Science", une émission chargée d'expliquer des faits sportifs avec une approche scientifique. Cette édition de "Sports Science" se veut d'étudier la mécanique et la force derrière un punch. Voici la vidéo de l'émission et les explications en dessous :

Dans cette nouvelle édition de "Sports Science", une émission chargée d'expliquer des faits sportifs avec une approche scientifique, B.J. Penn se prête au jeu en appliquant un étranglement arrière sur le présentateur de l'émission. Le but étant d'étudier ce qu'il se passe dans le corps humain lors d'un étranglement. Voici la vidéo et les explications en dessous :

L'UFC 100 remonte peut-être à un peu loin, mais cette analyse est importante car elle montre en quoi Georges St-Pierre est l'un des meilleurs, si ce n'est le meilleur lutteur en MMA, en utilisant toute sa technique, sa vivacité et son athlétisme, pour mettre par terre un adversaire plus lourd et qui possède une bonne défense aux amenées au sol, Thiago Alves.

Un aspect qui rend GSP tellement fort en lutte, est que comme les pratiquants de JJB de haut niveau qui font des chaînes de tentatives de soumissions pour augmenter leurs chances d'en obtenir une, le canadien lui, exécute des chaînes de tentatives de mises au sol (expliqué dans le deuxième GIF ci-dessous). Il y en a d'autres qui font cela en MMA, mais c'est très souvent lorsque leur adversaire est dos à la cage. De cette position, il est beaucoup plus facile de faire les transitions entre les différentes prises car votre concurrent est plaqué contre la cage et il n'a pas assez de mobilité pour tenter de défendre. St-Pierre cependant, est capable de faire les transitions entre différentes techniques de mises au sol sans l'aide de la cage, en plein espace, ce qui nécessite un timing impeccable, une vivacité et des qualités athlétiques exceptionnelles.

Earl, un lutteur de Division 1 en "College Wrestling" aux Etats-Unis, nous donne ses impressions sur ces trois GIFs :

Le poids lourd de l'UFC, Frank Mir, a accepté de se prêter au jeu dans l'émission "Sports Science", qui comme son nom l'indique a pour but d'expliquer certains aspects du sport avec une approche un peu plus scientifique. Ici, il s'agit de déterminer combien de force le poids lourd a besoin de mettre dans une clef articulaire, pour obtenir l'abandon et éventuellement casser le membre de son adversaire. Réponse dans cette vidéo :

Brandon Vera a accepté de se prêter au jeu dans l'émission Sports Science, qui comme son nom l'indique, a pour but d'expliquer certains aspects du sport avec une approche un peu plus scientifique. Ici, Vera doit kicker un mannequin couvert de capteurs sensoriels afin que l'on puisse comparer les différences entre les kicks de Muay Thai et ceux du Karaté. 

Le poids mi-lourds de l'UFC commence par expliquer que les kicks de boxe thaï se font avec le tibia et ceux du Karaté, principalement avec le pied ou le coup de pied.

Alors qui de Shogun Rua ou de Lyoto Machida possède les kicks les plus efficaces à son arsenal ? Réponse dans cette vidéo :

Patrick Côté a fait son retour dans l'octogone à l'UFC 113, après une période d'absence de 18 mois et plusieurs opérations chirurgicales au genou. Après un début lent, le québécois a commencé à accélérer le rythme au deuxième round, et semblait toucher cible de plus en plus avec ses punches.

Cependant, son travail au sol n'a pas eu l'air aussi poli que son pieds-poings. Cette analyse va tenter d'expliquer ce qu'il a mal fait, notamment lors de sa tentative de Kimura depuis la demie garde au premier round, sur laquelle il n'a pas réussi à soumettre son adversaire et a fini par se faire renverser.

Avant de passer à l'analyse GIF par GIF, voici une vidéo dans laquelle Antonio Rodrigo Nogueira explique la Kimura depuis la demie garde.

La deuxième saison du Bellator FC a fourni aux amateurs de MMA quelques uns des combats les plus techniques de l'année. Le second gala de la saison, le Bellator 14, n'en a pas été une exception avec le poids plume Wilson Reis qui a utilisé toute une série de renversements de la demie garde, qui ont mis son adversaire Shad Lierley, un bon lutteur, sur le dos.

Dans cette analyse, nous allons plus particulièrement nous pencher sur des renversements à partir d'une position appelée "demie-garde profonde" en JJB. Stephan Kesting and Elliott Bayev de grapplearts.com nous expliquent ici (photos) de quoi il s'agit :

Alors que le Bellator vient d'annoncer que Roger Huerta allait affronter Pat Curran dans le cadre de la demi-finale de leur tournoi des poids légers, le 6 mai prochain au Bellator 16, nous vous proposons l'analyse d'un mouvement que l'ancien combattant de l'UFC a réalisé sur son adversaire précédent, Chad Hinton, pour le renverser et le soumettre quelques secondes plus tard.

L'été dernier, le JJB semblait trouver un renouveau en MMA. Demian Maia était toujours invaincu, Ronaldo Jacare Souza avait eu beaucoup de succès, Aoki allait regagner son titre peu de temps plus tard, et on annonçait l'arrivée de Rolles Gracie comme celle du Messie dans la catégorie des poids lourds de l'UFC.

Aujourd'hui, Maia a sérieusement perdu de son aura d'invincibilité, Rolles est parti aussi vite qu'il est arrivé, et Jacare n'a eu qu'une victoire en un an et demi. Par ailleurs, sur tous les forums américains de MMA, on vante les mérites de la lutte comme étant l'un des sports les plus primordiaux pour se lancer en combat libre, là où brésiliens et européens semblent continuer de préférer une grosse base en sports de percussions et en JJB. Qu'en est il exactement ? Quelle est la meilleure formation pour le MMA, le JJB ou la lutte? Cet article a pour but de dresser un état des lieux et une réflexion sur la question.

Les amateurs de MMA et les bookmakers ne donnent que très peu de chance à Maia de gagner contre Anderson Silva, ce samedi 10 avril à l'UFC 112. Ils oublient que le challenger possède toute une panoplie de projections efficaces à son arsenal, qui l'aide à amener le combat dans son domaine de prédilection, au sol. Cet article a pour but d'analyser la façon et l'aisance avec laquelle l'aspirant au titre numéro un chez les poids moyens, a mis au sol l'un des tous meilleurs lutteurs de la catégorie, Chael Sonnen.

Samedi soir, B.J. Penn va entrer dans l’octogone en tant que champion UFC en poids légers pour la quatrième fois consécutive, et la cinquième si on compte son combat en poids welters contre Georges St-Pierre.