Voici la seconde et dernière partie de notre interview exclusive avec le champion de JJB, Caio Terra, où il discute de MMA, de la team de Cesar Gracie, de Chael Sonnen avec qui il s'est entraîné et de ses projets futurs :
Riddum.com : A l'heure actuelle, tu enseignes au sein du club de Cesar Gracie, GracieFighter, une équipe qui est étroitement liée à la scène MMA, ses membres les plus connus étant les frères Diaz, Jake Shields et Gilbert Melendez. T'entraînes-tu régulièrement avec eux ?
Caio Terra : J'ai mon propre club maintenant, à plus d'une heure de route de l'académie principale de Cesar. Quand j'étais son instructeur en chef, je m'y entraînais plus régulièrement mais l'année dernière, je me suis gravement blessé et je n'ai pas été en mesure de m'entraîner du tout. Cette année sera une meilleure année.
Riddum.com : L'équipe GracieFighter est principalement connue pour son haut niveau de Jiu-jitsu. Penses-tu que les combattants mentionnés plus haut peuvent être aussi victorieux en Jiu-jitsu pur qu'ils le sont en MMA avec le focus approprié sur le sport ?
Caio Terra : Jiu-jitsu MMA et jiu-jitsu pur sont totalement différents. S'ils mettaient leur temps d'entraînement MMA dans le Jiu-jitsu sportif, je suis sûr qu'ils seraient victorieux.
Riddum.com : Penses-tu que l'entraînement en gi soit fondamental pour atteindre un haut niveau de Jiu-jitsu en no-gi ou en Jiu-jitsu MMA?
Caio Terra : Certainement. Tout comme le no-gi est très important pour le Jiu-jitsu en gi également. L'un complète l'autre.
Riddum.com : Penses-tu que l'élite du Jiu-jitsu actuel peut avoir une grande carrière en MMA ?
Caio Terra : Ca dépend, les règles du MMA ne sont pas bonnes pour le Jiu-jitsu. De ce fait, il est important d'être bon dans les autres arts martiaux également. Je pense que ceux qui ont une bonne compréhension des arts martiaux sont ceux qui réussiront le mieux. Ceux qui viennent en cours pour apprendre au lieu de venir pour combattre.
Riddum.com : Sur quel champion actuel miserais-tu ?
Caio Terra : Je miserais sur moi mais j'ai une théorie derrière ça. Très peu de gens ont leur ceinture noire de Jiu-jitsu en si peu de temps et sont également champions du monde. Pour cela, tu dois avoir plus que du talent, tu dois être une personne intelligente et constamment accepter d'apprendre de tout le monde. BJ Penn est l'un d'entre eux. Il a eu sa ceinture noire en trois ans, est devenu un champion du monde et est parti en MMA, devenant l'un des plus grands strikers du sport.
Il a prouvé en Jiu-jitsu qu'il avait des facilités à apprendre de nouveaux arts martiaux et donc il a appris la lutte et la boxe très bien et rapidement. Jon Jones ne s'entraîne pas depuis très longtemps mais il a montré les mêmes capacités d'apprentissage rapide. Je pense qu'avec l'entraînement adéquat, je pourrais faire la même chose.
Aux vues des règles, tu dois être bon en stand-up pour être champion en MMA. Si les règles étaient identiques à celles des débuts [du MMA], je suis sûr que la plupart des champions du monde n'auraient aucun souci à gagner des ceintures de MMA.
Riddum.com : Prévois-tu combattre en MMA un jour ?
Caio Terra : Probablement l'année prochaine. Je voudrais combattre en Muay Thai/Boxe avant de combattre en MMA cela dit. Je voudrais être vraiment bon dans ces disciplines avant de participer à un gala de MMA.
Riddum.com : Que penses-tu du niveau de Jiu-jitsu en MMA de nos jours ?
Caio Terra : Il y a de grands combattants de Jiu-jitsu faisant du MMA mais parfois, il leur est difficile d'imposer leur jeu. La limite de temps au sol est un gros problème, elle favorise les combattants les plus puissants, ceux qui peuvent bloquer le jeu ou résister jusqu'à la fin du temps réglementaire ou remise sur pieds de l'arbitre. Il faut bien comprendre que le Jiu-jitsu pour le MMA est différent de celui en compétition, même s'il est important de passer par une étape de compétition en Jiu-jitsu sportif et d'ensuite faire les ajustements nécessaires pour le Jiu-jitsu MMA.
Riddum.com : Le Jiu-jitsu utilisé actuellement en MMA est assez basique et plus ou moins déchiffré par tout le monde (avec l'aide du système de pointage favorisant les amenées au sol et le maintien de la position au dessus). Penses-tu qu'il est temps d'incorporer au MMA les techniques et stratégies du jiu-jitsu sportif moderne comme la demie-garde, la deep half-guard, la 50/50, etc. ?
Caio Terra : La plupart des combattants ont un niveau de Jiu-jitsu vraiment mauvais parce que, comme je l'ai dit, le règlement n'est pas en faveur du Jiu-jitsu, donc ils ne sentent pas la nécessité de l'étudier. C'est pourquoi on ne peut pas voir beaucoup de fondamentaux ou [on le voit] avec trop d'erreurs. Cependant, comme je vais le montrer dans mon nouveau [DVD] d'apprentissage, les fondamentaux sont plus basiques désormais. Le Jiu-jitsu moderne peut être très bien appliqué en MMA mais cela nécessite un parfait timing. La boxe a des fondamentaux relativement basiques également, ça ne signifie pas pour autant que n'importe qui les connaissant peut se débrouiller correctement face à un boxeur d'élite. Les fondamentaux peuvent être les mêmes mais le timing et le choix du mouvement approprié est ce qui compte dans un combat. C'est pourquoi l'étude et la répétition sont très importantes dans chaque sport.
Riddum.com : L'approche de Demian Maia envers le grappling MMA est très intéressante : clincher, obtenir un underhook et tirer une demie-garde pour renverser l'adversaire dès que le combat touche le sol. C'est une très bonne approche face aux lutteurs, à la différence de tenter des doubles-legs de niveau moyen, facilement contrés par des lutteurs d'élite. Qu'en penses-tu?
Caio Terra : Demian est un excellent compétiteur de Jiu-jitsu, un très bon instructeur et, désormais, il a un excellent Jiu-jitsu pour le MMA. S'il continue à améliorer son stand-up comme il le fait actuellement, il a de grandes chances de devenir le meilleur à son poids. Cependant, tirer la demie-garde peut ne pas être la meilleure idée du fait des règles stupides ayant cours en MMA, mais je crois qu'il peut le faire, vu qu'il a la capacité de soumettre n'importe qui à l'UFC.
Riddum.com : L'année dernière, tu as eu l'occasion de t'entrainer avec Chael Sonnen. Que peux-tu dire à propos de son Jiu-jitsu ? L'as-tu aidé à travailler ses soumissions et ses défenses aux soumissions comme nous avons pu le constater lors de son combat contre Brian Stann ?
Caio Terra : Je ne suis pas sûr de la source de ton information mais il est venu s'entraîner chez l'équipe GracieFighter, et Cesar m'a demandé de le faire travailler sur certaines choses qu'il voulait apprendre ou améliorer. Il a demandé des conseils pour les D'Arces chokes et les guillotines. Son jiu-jitsu consiste surtout à se positionner d'une manière à pouvoir frapper ou soumettre son adversaire quand celui-ci tente de l'amener au sol. Il est plus un lutteur qu'un jiu-jitsuka et n'aurait strictement aucune chance dans une compétition de Jiu-jitsu, peu importe le niveau, mais son Jiu-jitsu est correct pour le MMA. Il comprend bien comment le corps bouge et a un très bon équilibre, tout ce dont tu dois as besoin pour te débrouiller correctement au sol, dans le format actuel du MMA.
Riddum.com : Tu as déclaré que tu ne t'entrainerais jamais avec quelqu'un ayant recours aux produits dopants. Est-ce que Chael est une exception ou crois-tu qu'il était réellement sous traitement médical ?
Caio Terra : Je n'ai jamais dis ça. J'ai dis que je n'accepterai jamais que mes élèves trichent. Il n'est pas mon élève, juste quelqu'un que Cesar m'a demandé d'aider.
Riddum.com : Comment était-ce de s'entraîner avec l'un des lutteurs les plus accomplis venus au MMA pour toi, un pur produit du Jiu-jitsu ?
Caio Terra : Je m'entraîne avec Jake et Gilbert tout le temps, et nous avons d'autres très bons lutteurs dans le camp donc ce n'était rien de nouveau pour moi. De plus, je n'en ai pas retiré grand chose car nous nous sommes juste entraînés en Jiu-jitsu.
Riddum.com : Merci pour ton temps Caio, nous espérons te voir bientôt en France. As-tu prévu un quelconque stage européen cette année ? T'arrêteras-tu dans notre pays pour nous enseigner ta demie-garde tant redoutée ?
Caio Terra : Malheureusement, aucune académie française ne m'a contacté cette fois, peut-être la prochaine fois, je l'espère ! Pour ceux qui sont intéressés par un séminaire, vous pouvez me contacter à l'adresse : Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir. . Mon voyage en Europe est prévu pour mars.
Riddum.com : Riddum te souhaite le meilleur pour la nouvelle année, nous te laissons ces dernières lignes pour t'exprimer sur ce que tu souhaites et je suis sûr que nos lecteurs vont adorer te suivre lors du prochain championnat du monde !
Caio Terra : Merci à tout ceux qui ont pris le temps de lire mon interview. J'espère que vous l'avez appréciée ! Continuez à croire en l'Art ! OSS !
Vous pouvez consulter la première partie de l'entretien ici.
Interview de Loïc T. pour Riddum.com.
Photo : Caioterra.com
Merci d'aimer Riddum sur Facebook et de suivre Riddum sur Twitter. Tous nos articles y sont partagés.
A lire également :
Interview exclusive - Caio Terra : Avec la technique, tu peux battre des adversaires plus lourds et plus puissants en Jiu-jitsu
Présentation de Caio Terra avant notre interview exclusive (avec highlight)
Rodrigo "Comprido" Medeiros parle du dopage au Jiu-Jitsu Brésilien
ADCC 2011 : Combats de Rousimar Palhares, Marcelo Garcia, Kron Gracie (vidéos)
Royler reçoit sa ceinture rouge et noire de Rickson Gracie (vidéo)
Highlight du tournoi Pan Jiu Jitsu 2007 (vidéo)
Jean Jacques Machado reçoit sa ceinture rouge et noire de Rickson Gracie (avec vidéos)
2011 Jiu-jitsu World Championships (vidéo)
Georges St-Pierre dans une compétition de grappling en 2004 (vidéo)
Jake Shields et Georges St-Pierre à l'ADCC de 2005 (vidéos)
La Citation du Jour - Braulio Estima : "[Georges St-Pierre] aurait des chances légitimes de gagner l'ADCC"
Georges St-Pierre parle de l'ADCC et de ses entraînements en JJB (avec vidéo)
Roger Gracie discute de son entraînement avec Georges St-Pierre
Georges St-Pierre s'entraîne avec Braulio Estima et Roger Gracie à Londres (photos)
La Citation du Jour - Georges St-Pierre : "[Roger Gracie] m'a mis une bonne raclée"
Shinya Aoki au Jiu-Jitsu et en grappling (11 vidéos)
Shinya Aoki vs. Roger Gracie à l'ADCC (vidéo)
Shinya Aoki vs. Marcelo Garcia à l'ADCC (vidéo)
Stage de JJB avec les frères Mendes (vidéo)
Stage JJB des frères Mendes (vidéo trailer)
Highlight ADCC 2011 (vidéo)
Highlight du No-Gi World BJJ Championships 2011 (vidéo)
No-Gi World BJJ Championships 2011 (vidéos)
Résultats du Nogi World Jiu-jitsu Championships 2011
Championnat du monde de JJB 2011 le 5 novembre (trailer)
ADCC 2011 : Kyra Gracie vs. Ida Svensson (vidéo)
ADCC 2011 : Rousimar Palhares vs. Andre Galvao vs. Pablo Popovitch (vidéos)
Rousimar Palhares vs. David Avellan ADCC 2011 : Extrait en vidéo
ADCC 2011 : Extrait de Fabricio Werdum vs. Vinny Magalhaes (vidéo)
ADCC 2011 : Quelques temps forts en gifs
ADCC 2011 1er Jour : Plus de cinq heures de combats (vidéos)
ADCC 2011 : Compte-rendu d'un week-end magique (avec photos)
ADCC 2011 : Marcelo Garcia vs. Leo Vieira, Rousimar Palhares vs. Andre Galvao (vidéo)
ADCC 2007 : Marcelo Garcia contre George Sotiropoulos et Kurt Pellegrino (vidéos)
ADCC 2011 : Résultats des demi-finales, finales et de l'Absolute
ADCC 2011 : Rousimar Palhares vs. Dan Schon (vidéo)
ADCC 2011 : Vidéos du 1er jour
ADCC 2011 : Résultats complets de la première journée
ADCC 2011 : 2ème journée (avec vidéo)
ADCC 2011 premier jour : Résultats, discussion
ADCC 2011 - Reportage sur Braulio Estima : Trailer de l'épisode 4 (vidéo)
ADCC 2011 : Entraînement de Braulio Estima pour Jacare - Episode 3 (vidéo)
ADCC 2011 : Préparation de Braulio Estima avec Georges St-Pierre et Roger Gracie (vidéo)
ADCC 2011 : Reportage sur Braulio Estima (vidéo)
Rickson Gracie Cup 2011 avec Andre Galvao, les frères Mendes (vidéos)
Documentaire sur Rickson Gracie (VO non sous-titrée)
The Gracie Way : Vidéo-blog de Rener Gracie (épisode 5)
The Gracie Way : Vidéo-blog de Rener Gracie (épisode 4)
ADCC 2011 - Rodolfo "Caçador dos Faixas Pretas" Vieira : Fiche de présentation
ADCC 2011 - Michelle Nicolini : Fiche de présentation
ADCC 2011 - Romulo "Rominho" Barral : Fiche de présentation
ADCC 2011 - Roberto "Cyborg" Abreu : Fiche de présentation
ADCC 2011 - Braulio Estima : Fiche de présentation
ADCC 2011 - Rafael Mendes : Fiche de présentation
ADCC 2011 - Pablo Popovitch : Fiche de présentation
ADCC 2011 : Interviews à la pesée (vidéos)
ADCC 2011 : Nicolas Rénier livre ses impressions à la veille de son affrontement contre Baret Yoshida
ADCC 2011 : Les tableaux par catégorie de poids
ADCC 2011 : Comment regarder en live, programme, liste finale des participants
L'ADCC prend des mesures anti-cutting
Braulio Estima en sparring pour l'ADCC et ses débuts en MMA
ADCC 2011 : Braulio Estima se prépare pour Ronaldo "Jacare" Souza
ADCC 2011 : "Jacare" a un message pour Braulio Estima : "Maintenant, c'est l'heure de la soumission"
Ronaldo "Jacaré" Souza : "[L'ADCC 2011] est une bonne opportunité pour Braulio Estima d’essayer de me battre au moins une fois"
ADCC 2011 : Liste des participants potentiels par catégorie de poids
B.J. Penn, ceinture blanche de JJB, domine des ceintures noires de Judo (vidéo)
UFC 134 'Silva vs. Okami' : Gracie breakdown (vidéo)
Sparring de grappling entre Robert Drysdale et Matt Arroyo (vidéo)
Open Gracie 2011 : Nate Diaz vs. Matt Darcy (vidéo)
ADCC 2011 : Entraînement de Pablo Popovitch (vidéo)
Gracie Breakdown pour l'UFC 133 (vidéo)
Ultimate Absolute : Vinny Magalhaes vs. Marcus Buchecha Almeida (vidéo)
B.J. Penn vs. Leo Vieira : 10 minutes de grappling (vidéo)
Ultimate Absolute : Vinny Magalhaes vs. Andre Galvao (vidéo)
Ultimate Absolute : Daniel Gracie vs. Vinny Magalhaes (vidéo)
Tito Ortiz vs. Ricardo Arona à l'ADCC (vidéo)
Stage de Georges St-Pierre au Gracie Barra, dernier Gracie Breakdown et canular Bubba Gracie (vidéos)
Le Mundial de JJB 2011 en vidéo
Mundial de JJB 2011 : Marcelo Garcia vs. Victor Estima (vidéo)
Mundial de JJB 2011 : Les résultats des finales
Mundial 2011 : Cris Cyborg bat la fille de George Lucas pour gagner la médaille d'or
Mundial de JJB 2011 : Highlight de la première journée
Mundial de JJB 2011 : Roger Gracie blessé, peut-être forfait
ADCC 2011 : Eddie Bravo vs. Royler Gracie 2 prévu (avec vidéo) - Mis à jour
Frankie Edgar et Georges St-Pierre s'entraînent à la Renzo Gracie Academy (vidéo)
Marcelo Garcia vs. Robert Drysdale à l'ADCC 2007 (vidéo)
Jon Fitch vs. Gilbert Melendez en grappling (vidéo)
Match de grappling entre Jake Shields et Jon Fitch (vidéo)
Yushin Okami vs. Demian Maia à l'ADCC 2007 (vidéo)
Shinya Aoki vs. Roger Gracie à l'ADCC (vidéo)
Shinya Aoki vs. Marcelo Garcia à l'ADCC (vidéo)
Lyoto Machida dans un match de grappling (vidéo)
Roger Gracie, interviewé par 7 champions du monde de Jiu-Jitsu Brésilien
____________
Si vous souhaitez partager cet article Riddum sur un autre site, merci d'indiquer l'URL de cet article. caio terra mma, mixed martial arts, gracie fighter, interview caio terra, caio terra palmarès, entrainement caio terra
Flux RSS pour les commentaires
Par Thomas.V, 2012-02-02 06:49:42
-
- +6
-
-
Par Romano338, 2012-02-02 07:38:27
Merci
-
- +7
-
-
Par Riggins, 2012-02-02 08:42:33
La suite de l'interview est aussi intéressante que la première! Merci Ckaa!
-
- +6
-
-
Par Red Peach, 2012-02-02 08:45:27
-
- +4
-
-
Par B.J. Benn, 2012-02-02 11:29:22
-
- +0
-
-
Par Lol, 2012-02-02 11:48:26
Ok il prend l'exemple de bj penn ,qui a une bonne boxe ,mais pas non plus exceptionnel !Prenons maia ,super bjj ,boxe degueux !Et puis certes dans les catégories légeres ,le bjj peut etre un trés grand atout ,mais en poids lourds ,mi-lourds sur un coup de poing ca peut etre le KO ,et si on va au sol on se prend un G&P violent !
Il surestime un peu le bjj et sous estime la boxe a mon avis !
Je pense qu'il faut miser sur le stand up pour l'avenir du mma ,le bjj,la lutte c'est fini !
Quand on ce qu'un striker comme AS ou aldo peuvent faire ,je n'imagine meme pas les meuilleurs strikers mondiaux !
-
- -2
-
-
Par B-boystance, 2012-02-02 11:48:31
-
- +1
-
-
Par Apaixonado, 2012-02-02 12:43:30
Je pense que tu n'as pas compris ce que Caio Terra voulait dire qu'en plus d'avoir du talent, il fallait avoir une bonne méthode d'apprentissage, ce qui permet d'apprendre le plus possible en un temps réduit (c'est comme ça que j'ai compris ce qu'il dit en tout cas)
Il n'a pas dit que les bons jiu jitsuka sont bons en tout!!! Et José Aldo vient du Jiu jitsu brésilien à la base...
-
- +7
-
-
Par vroden, 2012-02-02 13:55:31
J'hésite entre rire et pleurer, le grappling est tout aussi important que le stricking, normal du MMA, dire que ça sers à rien ça me révolte, si le meilleur boxeur tombe sur un mec qui arrive à le mettre sur le dos, si il ne c'est jamais entrainé en grappling, il est mort.
En tout cas je suis d'accord avec lui sur tout ce qu'il dis, un grappleur de niveau mondial qui arrive à avoir un bon pied poing, sera champion, ou en tout cas un top 5 de sa caté.
Merci beaucoup Ckaa pour ces 2 parties.
-
- +5
-
-
Par MSRua, 2012-02-02 14:08:32
Il fait également référence à Jones, qui lui n'est pas bon en JJB traditionnel, vu qu'il pratique le Gaidojutsu, ce qui confirme ce que je pense.
-
- +0
-
-
Par Lol, 2012-02-02 14:30:55
Aussi ,le sol nous met en danger par rapport aux G&P(encore plus dans les categories lourdes ),mais j'aime bien néanmoins le travail que font les gars du bjj sur la souplesse ,l'agilité ,l'explosivité.Quand je vois comment rafael Mendes prend le dos de ses adversaires je suis impressioné !
Aprés ,je vous avoue que je ne suis pas un grand pro du bjj ,et je penses que l'avenir du mma réside dans les trois disciplines que sont le bjj/grapp,Lutte/judo,et muay thai/kick/boxe.Le jour où l'on aura une ceinture WBC/k1/thai,top ADCC,top NCAA ,je peux vous dire qu'il sera imbattable sur cette planète !
Dernière chose ,je vois que très rarement des subs/étranglements debout ,a part la guillotine ,existe t'il des étranglements(ou clé hein) du bjj applicables debout (RNC?) !
Pour ce qui est de bj penn,oui il est talentueux ,certes,mais c'est loin d’être un top striker !Il est sans doute doué en bjj ,mais pour moi on ne peut pas être soit doué partout soit doué nul part,certain seront doué pour la boxe d'autre la lutte ,d'autre le bjj...Et si Caio Terra pense le contraire il va se prendre une grosse claque une fois dans la cage !
Et pour jones,c'est un long débat ,mais pour moi il est clair que c'est sa longue allonge qui l'aide grandement !
Cordialement chers riddumiens ;
LOL.
-
- -5
-
-
Par TSARMINATOR, 2012-02-02 14:38:07
dis-moi,
quand Caio Terra dit de Chael Sonnen:
"Son jiu-jitsu consiste surtout à se positionner d'une manière à pouvoir frapper ou soumettre son adversaire quand celui-ci tente de l'amener au sol."
ça veut dire quoi exactement?
son Jiu se fait debout?
désolé si ma question est stupide c'est sincère...
merci
-
- +2
-
-
Par Vincenzo, 2012-02-02 15:50:07
-
- +1
-
-
Par Ckaa, 2012-02-02 16:56:15
Grosso modo, et vu ce qu'il dit travailler avec lui (brabo et guillotines) ça veut dire que son travail s'est surtout axé sur les contre de mise au sol, enchainer après un sprawl par exemple. Un peu comme Hughes a soumis Almeida si tu te souviens du combat. On peut considérer ça comme du jiu debout oui, disons qu'il n'est pas dans une optique "garde/passage de garde" (du moins lors du travail avec Caio)
Lol,
BJ est pour moi un top 5 toutes catégories niveau boxe justement et c'est juste extraordinaire le parcours de ce gars. C'est un excellent modèle pour quelqu'un comme Caio.
"Le jour où l'on aura une ceinture WBC/k1/thai,top ADCC,top NCAA ,je peux vous dire qu'il sera imbattable sur cette planète !"
Ce jour n'est pas près d'arriver. (et non Overeem n'est pas et n'a jamais été un top ADCC). Quant aux lutteurs NCAA, la plupart se font démonter en grappling après, ce sont deux sports très différents (voire ce que Ben Askren a fait à l'ADCC)
Vicenzo,
Va savoir. En tout cas si on se référé à Mighty Mouse comme un top 5 de la caté et quand on a vu son combat contre Torres au sol, il n'a strictement AUCUNE chance contre Caio, gnp ou pas. Caio c'est juste le 2nd meilleur combattant de son poids et l'un des grands P4P du jiu-jitsu gi et nogi.
Si jamais il arrive à bien étudier les frappes comme il veut le faire, il peut faire très très mal et avoir une carrière magnifique.
On verra bien de toutes façons et il est loin d'être un contender ou d'avoir signé à l'UFC mais Caio est un combattant redoutable et il pourrait très bien être un troisième BJ Penn (oui, le 2nd c'est Aldo hein
) Dans tous les cas je trouve sa démarche d'apprentissage très bonne et je partage son avis sur énormément de points (notamment sur "comment progresser").
-
- +0
-
-
Par Phaedren, 2012-02-02 17:57:28
Tout ça pour dire que Caio Terra aurait du challenge en poids mouches. Après, c'est vrai qu'il paraît un poil prétentieux, cela dit j'adhère à sa vision des choses, vivement de le voir en MMA !
-
- +2
-
-
Par Vincenzo, 2012-02-02 20:44:40
-
- +1
-
-
| < Précédent | Suivant > |
|---|
